在篮球的世界里,三分球已经成为改变比赛格局的重要武器,前CBA超级外援、现效力于欧洲联赛的明星后卫吉默·弗雷戴特在接受专访时,坦诚分享了自己对未来的规划与心态,这位以精准射术闻名全球的得分手明确表示,他渴望成为“三分王”,但对于常规赛最有价值球员(MVP)的荣誉,他则保持着淡然的态度,强调不会刻意追求。
从“寂寞大神”到全球射手:弗雷戴特的进化之路
弗雷戴特的名字对中国球迷而言并不陌生,在CBA效力期间,他凭借神准的三分和疯狂的得分表演,赢得了“寂寞大神”的绰号,离开中国赛场后,他并未停止进化的脚步,在欧洲联赛和美国篮球的辗转中,弗雷戴特不断打磨自己的射术,逐渐转型为更纯粹、更高效的远程威胁。
“我一直认为,三分球是现代篮球最迷人的部分之一。”弗雷戴特在采访中说道,“它不仅仅是一种得分方式,更是一种战略武器,能够拉开空间、改变对手的防守布局。”据统计,在过去三个赛季中,弗雷戴特的三分命中率始终保持在42%以上,其中在关键比赛的第四节,他的三分命中率更是高达47%,堪称大心脏射手。
“三分王”之志:专注与技术的极致追求
当被问及为何将“三分王”作为明确目标时,弗雷戴特给出了深思熟虑的回答。“这个目标代表着一种专注,在篮球场上,你开云体育下载可以做很多事情——得分、助攻、防守,但如果你想在某一个领域达到顶尖,就必须投入近乎偏执的专注,我希望我的名字能和‘历史上最伟大的射手’联系在一起。”
为了实现这一目标,弗雷戴特在训练中付出了常人难以想象的努力,他的训练师透露,弗雷戴特每天至少要投进1000个三分球,这还不包括战术跑位接球投篮、高强度对抗下的投篮等专项训练,他还深入研究比赛录像,分析每一位潜在对手的防守习惯,寻找那些微小的投篮空间。
“现在的防守越来越聪明,他们研究你的每一步。”弗雷戴特说,“所以你必须比他们更聪明,只是一个脚尖角度的调整,或者一个眼神的欺骗,就能创造出那零点几秒的投篮机会。”
MVP的淡然:团队成功高于个人荣誉
与对“三分王”的执着形成鲜明对比的,是弗雷戴特对MVP奖项的淡然态度。“MVP是伟大的荣誉,但它往往取决于许多因素——球队战绩、媒体印象、甚至是一些时机上的巧合,我不会刻意去追求这个奖项。”
弗雷戴特进一步阐述了自己的篮球哲学:“我相信,如果你专注于帮助球队赢球,做好自己的本职工作,好的事情自然会到来,如果在这个过程中,人们认为你值得MVP,那会很棒,但如果不是,我也不会因此失眠,我看到过太多球员因为过度关注个人荣誉而影响了比赛方式,这最终伤害了球队。”
这种团队至上的心态,或许源于弗雷戴特丰富的职业生涯经历,从NBA到CBA,再到欧洲顶级联赛,他经历了各种篮球文化和团队环境,深刻理解篮球本质上是五项运动。“没有一个伟大的射手是孤立存在的。”他说,“你需要队友为你创造机会,需要教练设计战术,需要整个体系的支撑,我的目标是成为那个让团队变得更好的人,而不仅仅是统计表上数字漂亮的人。”
技术分析:弗雷戴特的三分艺术
篮球专家们对弗雷戴特的投篮技术赞誉有加,他的投篮动作被形容为“教科书级别”——从脚步调整、持球位置到出手跟随动作,每一个环节都近乎完美,但弗雷戴特自己则认为,技术的核心在于可重复性。
“最重要的是在任何情况下都能重复同一个动作。”他解释说,“无论是体力充沛的第一节,还是疲惫的第四节;无论是空位,还是有人扑防;无论是接球就投,还是运球后撤步,你的身体必须记住那种感觉。”
弗雷戴特还特别强调了心理层面的训练。“投篮不只是身体动作,更是心理游戏,你必须相信每一个出手都会进,即使之前连续投丢了几个,这种信心不是盲目的,它建立在成千上万次的成功重复之上。”
对年轻射手的建议:基础与创新并重
作为资深射手,弗雷戴特对有志于提高三分技术的年轻球员提出了建议。“打好基础,没有稳固的基本功,一切高级技巧都是空中楼阁,每天练习基本的接球投篮,直到它成为你的本能。”
“在基本功扎实的基础上,增加一些创新。”他继续说,“研究比赛的趋势,看看顶尖射手们如何在越来越强的防守下创造机会,也许是后撤步,也许是侧步,也许是快速的出手调整,但记住,这些创新必须建立在你已经掌握可靠的基本投篮机制之上。”
弗雷戴特还特别提到了身体素质的重要性。“人们往往只关注射手的‘手感’,但忽略了一个事实:现代篮球对射手的要求越来越高,你需要有足够的耐力在全场跑动,有足够的核心力量在对抗中保持平衡,有足够的下肢力量在疲惫时仍能保持投篮弧度,这些都是训练的一部分。”

纪录与传承
当被问及是否有具体的三分纪录目标时,弗雷戴特笑了笑。“每个竞争者心中都有数字,单场三分命中数、赛季三分命中率、职业生涯三分命中总数……这些我都关注,但我更关注的是如何保持一致性,如何在未来几年内持续保持高水准。”
对于篮球运动的发展,弗雷戴特充满期待。“我很高兴看到三分球在全球范围内的普及,无论是在职业联赛还是业余赛场,人们都在练习三分,这改变了比赛的方式,我希望我的职业生涯能够激励更多年轻球员专注于投篮训练,证明通过努力和专注,你可以将一项技能磨练到极致。”
平衡之道:个人追求与团队使命
在采访的最后,弗雷戴特回归到个人目标与团队目标的平衡这一主题。“篮球的美妙之处在于,个人的卓越和团队的成功可以相辅相成,当我命中三分时,不仅为自己积累了数据,也为球队赢得了分数,这种双重满足感是无可替代的。”

“是的,我想成为三分王,我会为此付出一切努力,但与此同时,我会确保这种追求不会偏离帮助球队赢得比赛的最终目标,如果我的三分能够为球队打开局面,为队友创造机会,那么我就完成了自己的工作,其余的,就顺其自然吧。”
弗雷戴特的这番表态,展现了一位成熟运动员的智慧与格局,在个人荣誉与团队成功之间,他找到了属于自己的平衡点,在这个三分球日益重要的篮球时代,弗雷戴特的故事不仅仅是关于一个射手的追求,更是关于如何在专业化与全面性之间、在个人抱负与集体使命之间,找到那条通往卓越的道路。
随着新赛季的临近,篮球世界将再次见证这位射手的表演,无论他最终是否能获得“三分王”的称号或MVP的荣誉,吉默·弗雷戴特已经用他的专注、技术和团队精神,在篮球史上留下了独特的印记,而对于球迷来说,能够见证一位艺术家在三分线外的创作过程,本身就是一种幸运。









